오늘은 평균 키, 몸무게 등에 비교해 자신의 신체 사이즈가 평균가 비슷한지 확인할 수 있는 size it(사이즈 잇) 이용 방법을 알려드립니다. 또한, 연령 평균 비교 외에도 자신이 측정한 예전 사진과 현재의 사이즈도 비교하실 수 있어 다이어트를 하시는 분들이 이용하기 좋은 앱입니다.
size it(사이즈 잇) 앱
자신의 성별, 키 , 몸무게를 입력하신 후 카메라를 통해 정면, 측면, 후면 사진 촬영을 하시면 평균 키, 몸무게 등을 비교로 확인하실 수 있습니다.
평균 키, 몸무게 외에도 엉덩이 둘레, 허벅지 둘레, 허리둘레, 팔 길이, 가슴둘레, 어깨 너비도 비교하실 수 있습니다.
또한, 자신이 촬영한 예전 사진과 비교해 현재 자신의 신체 사이즈도 비교 측정하실 수 있어 다이어트를 하시는 분들이 사용하시기 좋습니다.
카메라로 촬영하기에 정확한 체지방률을 측정할 수는 없지만, RFM(상대 지방량 지수)을 통해 키와 허리둘레 측정 비율을 기반으로 자신의 체지방률을 추정할 수는 있습니다.
size it(사이즈 잇) 이용 방법
* 안드로이드 폰 : 구글 플레이 다운로드
* 아이폰 : 앱 스토어 다운로드
평균 키, 몸무게 비교 등 평균 연령과 비교하여 자신의 신체 사이즈를 알아보시기 위해선 안드로이드 폰의 경우 구글 플레이에서 아이폰은 앱 스토어를 통해 사이즈 잇(size it) 앱을 다운로드합니다.
사이즈 잇 앱을 실행하셔서 자신의 키, 몸무게 연령 등을 입력하신 후 사진 촬영을 통해 신체 측정을 하시면 됩니다. 정확한 사이즈 측정 방법은 '측정방법 알아보기'를 통해서 도움받으실 수 있습니다.
사이즈 잇(size it) 측정 주의 사항
- 사진을 통해 신체 사이즈를 측정하는 앱이기에 정확한 신체 사이즈 측정을 위해 몸에 딱 붙은 옷을 입고 사진 촬영을 하셔야 합니다.
평균 키, 몸무게 등 비교
사진 촬영을 완료하시면 위 사진과 같이 연령별 평균 키, 몸무게 등 다양한 신체 사이즈를 비교하실 수 있습니다.
화면을 내리시면 항목별로 자신의 신체 사이즈가 평균에 비해 어떻게 다른지 확인하실 수 있으니 다이어트를 하실 때 도움받으실 수 있습니다.
예전 사이즈와 비교 측정
연령별 평균 키, 몸무게 등과 비교하는 것이 아닌 자신의 예전 신체 사이즈와 현재 신체 사이즈를 비교하고 싶으신 경우 리포트 메뉴에서 '측정 목록'에 접속합니다.
여기서 자신이 비교하신고 싶으신 두 데이터를 선택하신 후 'A, B 데이터 비교'를 통해서 자신의 신체가 어느 정도 변화되었는지도 비교 확인하실 수 있습니다.
* 정확한 비교 측정을 위해서는 같은 휴대폰, 동일한 장소, 비슷한 앵글로 촬영하시는 것이 좋습니다.
참고하면 좋은 정보
오늘은 이렇게 평균 키, 몸무게 등의 신체 사이즈를 비교 확인하실 수 있는 사이즈 잇 앱 이용 방법을 알려드렸습니다. 다이어트를 하시거나 평균 사이즈가 궁금하신 분들은 위의 정보를 활용해 보시기 바랍니다.
